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L'argomento della lezione di giovedi era: "Ogni maledetta domenica"... e ci siamo. Un'altra maledetta, bellissima domenica. Poi il tempo ci supporta, quindi non prediamo l'occasione di divertirci. Ma dove? Luogo: Almenno San Salvatore (Bg) Giorno...
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Il metodo per correre più veloce in una settimana
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2017/il-metodo-per-correre-piu-veloce-in-una-sola-settimana/
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Percorso impegnativo, ma indubbiamente molto bello. Oggi a Canonica l'Atletica Stezzano c'era. E alla grande
AVIS - AIDO - Camminata sul Tomenone
Finalmente il sabato, con il sole e un po' di calduccio... Tempo perfetto per stare all'aria aperta e immersi nella natura. Ma dove? Domani si va qui... Luogo: Canonica d'Adda (Bg) Giorno: Domenica Data: 2019-03-10 Nome: 9° Camminata degli Alpi...
Quasi quasi rimango sul divano, o forse no. Le barriere mentali che dobbiamo superare per trovare il meglio di noi stessi
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2012/quasi-quasi-rimango-sul-divano-o-forse-no/
L'importanza di allenarsi in compagnia
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2018/limportanza-di-allenarsi-in-compagnia/
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Grande giornata oggi a Lecco. Lo sport è e deve essere soprattutto amicizia e divertimento. Atletica Stezzano c'è!
In ritardo, ma ecco gli appuntamenti di domani L'atletica Stezzano consiglia Zandobbio. Si potranno ritirare i biglietti già acquistati dal gruppo. Per le informazioni del caso potete contattare Piera Luogo: Zandobbio (Bg) Giorno: Domenica Dat...
Come vestirsi in primavera per il running?
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2012/maledetta-primavera/
6 consigli per correre al mattino presto
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2015/6-consigli-per-correre-al-mattino-presto/
Rivoluzione francese: nelle Olimpiadi di Parigi 2024 maratona aperta a tutti
E dopo Roma tutti alle Olimpiadi https://www.repubblica.it/sport/running/storie/2019/02/23/news/rivoluzione_francese_alle_olimpiadi_di_parigi_2024_maratona_aperta_a_tutti-219941230/?refresh_ce
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Oggi è stata decisamente una giornata da incorniciare per l'Atletica Stezzano. Ben 8 atleti che stanno preparando una maratona allenati da Presidente hanno fatto delle ottime prestazioni sui 30km. Complimenti quindi a Pierangela, Cristina, Federi...
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Buongiorno, alcuni di noi oggi hanno affrontato un lungo allenamento, ma per tutti gli altri restano i tradizionali appuntamenti della domenica mattina: Luogo: Bergamo (Bg) Giorno: Domenica Data: 2019-02-24 Nome: 43° Trittico delle Tartarughe Km...
I 5 benefici del tapis roulant - RunLovers
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2019/i-5-benefici-del-tapis-roulant/
La corsa in montagna d'inverno: come affrontare neve e ghiaccio ed essere felici
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2012/inverno-montagna-freddo-neve-e-ghiaccio-ok-vado-a-correre/
Siamo arrivati finalmente al weekend e tornano i soliti appuntamenti, ma questo fine settimana c'è qualcosa di particolare. Molti di noi saranno a Verona per la Romeo e Giulietta Half Marathon, quindi un grosso in bocca al lupo. Per tutti gli alt...
Iniziare a correre, le 10 regole
#lezionidicorsa https://www.runlovers.it/2014/iniziare-a-correre-i-10-comandamenti-del-runner/
Come iniziare a correre da zero: i passi da fare per chi inizia - RunLovers
#lezionidicorsa Iniziamo da oggi con l'ashtag #lezionidicorsa una piccola serie di consigli, suggerimenti e tecniche per iniziare a correre, migliorare la propria tecnica o variare un po' gli allenamenti. Ovviamente senza nessuna presunzione di in...