StraStezzano 2019Nuovo Post 

27 Gennaio 2019 Siamo lieti di comunicarvi i numeri della sesta edizione della #StraStezzano 4000:è il numero dei meravigliosi partecipanti; 13000:sono gli € che saranno donati in beneficenza.Questi soldi sono frutto del ricavato dalla vendita dei biglietti di iscrizione alla camminata podistica e dai generosi contributi dei nostri sponsor; 1000: il valore in € dei…

Di Marco 28 Gennaio 2019 0

Fotografie StraStezzano 2016

Un sincero grazie ai più di 3500 partecipanti alla StraStezzano 2016, perché è grazie a voi che questa manifestazione si è trasformata in una bellissima giornata.  Adesso potremo devolvere in beneficenza un ricavato considerevole, maggiore rispetto a quello dello scorso anno. Un saluto ed un ringraziamento anche per tutti i volontari, gli sponsor (Le due torri,…

Di Atletica Stezzano 3 Febbraio 2016 0

StraStezzano 2016

[box] Atletica Stezzano organizza la 3a edizione della STRA STEZZANO Domenica 31 Gennaio 2016 km 7,5 – 12 – 17,5 manifestazione podistica CSI Con il Patrocinio del Comune di Stezzano – Assessorato allo Sport “Oggi corriamo per loro!” Il ricavato andrà devoluto alle associazioni operanti sul territorio di Stezzano e una parte sarà destinata all’istituto di ricerca…

Di Atletica Stezzano 31 Gennaio 2016 2

Impressioni dalla Stezzano Running Night 2015

Sabato scorso 20.06.2015, abbiamo organizzato la prima edizione della “Stezzano Running Night”: una corsa non competitiva un po’ diversa, che si è rivelata un grande successo per l’atmosfera e l’entusiasmo dei partecipanti.   A volte la bellezza si nasconde dove meno te lo immagini, infatti sono bastate una pila frontale e un paio di scarpe comode…

Di Atletica Stezzano 23 Giugno 2015 0

Stezzano running night 2015

STEZZANO RUNNING NIGHT: UNA CORSA IN COMPAGNIA DI UN GRUPPO DI PAZZI IN GIRO PER LA CAMPAGNA, DI NOTTE CON LA TORCIA sulla TESTA! INSOMMA, NON PUOI MANCARE… IL DIVERTIMENTO E’ ASSICURATO! ISCRIZIONE: a soli 5,00 Euro: iscrizione + Pasta Party con Torcia Frontale in omaggio ai primi 100 iscritti PROGRAMMA: Ritrovo e iscrizioni dalle…

Di Atletica Stezzano 20 Giugno 2015 0

StraStezzano 2015

[box] Atletica Stezzano organizza la 2a edizione della STRA STEZZANO Domenica 1 Febbraio 2015 km 7,5 – 12 – 17,5 manifestazione podistica CSI Con il Patrocinio del Comune di Stezzano – Assessorato allo Sport “Oggi corriamo per loro!” Il ricavato andrà devoluto alle associazioni operanti sul territorio di Stezzano e una parte sarà destinata all’istituto di ricerca…

Di Atletica Stezzano 1 Febbraio 2015 8

Allenamenti del mercoledì

Alcuni di noi si stanno organizzando per fare un po’ di allenamento insieme: al mercoledì sera, un’oretta di corsa con partenza e arrivo di fronte all’oratorio di Stezzano, con percorso deciso insieme al momento. Se vuoi partecipare, scrivici e ti invieremo tutti i dettagli… Ecco Federico, Pierangela, Luca, Alessandro e Davide prima e dopo la…

Di Atletica Stezzano 4 Dicembre 2014 0

Petrus di Corsa

IL 07/08 TRAIL notturno tutti in compagnia per  9 km al passo del più lento fino all ultimo ristoro ,poi a tutta birra per 1 km con un dislivello positivo di 360 metri il tutto con le luci delle frontali ,corsetta in compagnia molto suggestiva finita con costine e birra …………..  

Di Atletica Stezzano 7 Agosto 2014 0

Argon Ten 2014: grande partecipazione!

Alla prima edizione della Argon Ten l’atletica Stezzano risponde schierando una squadra di tutto rispetto composta da 8 atleti (è record per il nostro gruppo) per la gioia e l’emozione del presidente! Alle 16:30 la partenza dei 5000 femminili dove la nostra Silvia si difende benissimo tenendo alti i colori della nostra società nonostante tutti…

Di Atletica Stezzano 14 Aprile 2014 0

I segreti del maratoneta evoluto

La “Crema Eventi” in collaborazione con l’ASD Fò di pe, e l’Assessorato alla cultura di Valbrembo , è lieta di comunicare che, sabato 29/03 alle ore 21.00, presso la sala Auditorium di Valbrembo, avrà luogo la presentazione del romanzo autobiografico: “I segreti del maratoneta evoluto” 220 pagine grondanti di sudore e intrise di emozioni, firmate…

Di Atletica Stezzano 17 Marzo 2014 0

Stretching: prima o dopo?

Stretching prima o dopo lo sforzo? Difficile risolvere uno degli argomenti più discussi legati alla pratica del running. Numerosi pareri consigliano di limitare gli esercizi di stretching in alcune situazioni. Le tecniche di stretching sono numerose e le domande da parte degli sportivi sono frequenti. > Stretching prima dello sforzo? Assolutamente no.   Quando si…

Di Atletica Stezzano 25 Febbraio 2014 Off

Le nuove categorie FIDAL 2014

Da qualche giorno è stato pubblicato il regolamento Fidal per il tesseramento 2014. Le novità principali riguardano le categorie. In pratica non esiste più la categoria MASTER che diventeranno Assoluti 35, Assoluti 40, Assoluti 45 e così via. La categoria AMATORI invece  rimangono solo nella loro forma promozionale “non agonistica”. Le categorie Amatori confluiscono nelle categorie…

Di Atletica Stezzano 14 Gennaio 2014 0

Atletica Stezzano

L’Atletica Stezzano è nata da un gruppo di amanti della corsa, residenti a Stezzano, che ha voluto provare a “fare rete” fra i tanti appassionati di questo sport che vivono vicini, si allenano sugli stessi percorsi, magari negli stessi orari, ma non si sono mai incontrati. È un gruppo giovane, nato tra l’aprile e il…

Di Atletica Stezzano 1 Gennaio 2014 Off

È ora di dare… i numeri!

Secondo noi,il metodo più semplice per prevedere il tempo che si può realizzare nell mezza maratona nel caso non la si sia mai corsa (ma anche se si vuole accertare che i tempi stabiliti sulle due distanze si equivalgano) è quello di moltiplicare per 2,2 il tempo sui 10 chilometri. Per fare questo calcolo, innanzitutto…

Di Atletica Stezzano 15 Novembre 2013 0

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Di Atletica Stezzano 16 Maggio 2018 0